鼻の整形の特異性と共通点

筋肉を伸ばして元に戻すことで、筋肉に伸ばされた分だけ余裕ができ、その分だけゆるむという考え方でできています。もちろん、身体をゆるませるということに、まったく効果がないわけではありませんが、全身の細かい筋肉や身体の深層部にある筋肉には、ほとんど効果がありません。
それに対してユル体操は、揺すり動かす「揺動運動」です。しかも、身体をモゾモゾ動かし解きほぐすような運動も入っていますので、正しくは「揺解運動」といえるものです。
揺解運動は、どんな身体の深層部の小筋群でも入り込んでいけて、全身のどこでも解きほぐしてゆるめることが可能です。全身をゆるめるためには、この揺解運動を使ったほうが、ストレッチ運動よりもはるかに効果があるのです。
いま皆さんに、手首のユル体操を行っていただいたわけですが、体操後の手首の実感はいかがでしょうか?おそらく手首が温かくなっていることと思います。また人によっては、一気に血管が開いて手首から手に血液が流れ込み、一時的に手がボワーッと膨らんだような感じになっている人もいるでしょう。
こうした実感をお持ちになった方というのは、手首や手に相当疲れがたまっていた人です。ユル体操は、手首からはじめて、前腕、肘、上腕、肩と遡っていき、最終的には頭の先から足先まで全身をくまなくユルユルにしていきます。

そのとき、手首と同じようにゆるめたいところを必ずさすってから行うのがコツです。さすられた部位というのは、さすられたことによって身体の感覚がとても高まります。
もう1カ所、実際にやってみましょう。まず、左肩を右手で「気持ちよく、気持ちよく」といいながらさすってみてください。
肩関節のまわりから僧帽筋のあたりを気持ちがよくなるようにさすります。このとき、左肩をちょっと下げてやってみてください。
肩が気持ちよくなってきたら、今度は肩を上下に上げ下げしてみましょう。あまり力を入れずに、解きほぐれるように、ゆるむようにやってみましょう。
何回か上げ下げしてみたところで、左肩と右肩の感覚を比べてみてください。いかがでしょう。
右肩に比べ、左肩のほうが、感覚が鋭敏になっていることがわかると思います。このことも大事なポイントで、身体が解きほぐされて状態がよくなるためには、必ず身体の中の感覚が高まることが必要なのです。

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結構、珍しい脂肪吸引だと思います。